Mana & Co.とは
MANA（マナ）は、古くから太平洋の島々で見られる共通概念で、”神秘的な力の源”という意味があります。Mana & Co.は、その”MANA”が持つ意味をなぞらえた、人と組織のWell-beingなライフスタイルを提案する大人のためのウェルビーイング・セルフケアブランドです。人が”本来の自分”を取り戻し、それぞれの人生を最大限に生きることを様々なアプローチで支援します。
ゴングメディテーションについて
Mana & Co.の代表であり、Gongの世界第一人者で指導者であるDon Conreaux氏から直接指導を受けたゴングメディテーション・ガイドである小川麻奈がお届けするゴングメディテーション（ゴング瞑想）。ゴングメディテーションは、ウェルネストレンドの発信地LAやアジアのビジネスハブシンガポールでも人気のプログラム。Mana&Co.代表の小川麻奈が日本に本帰国し、2019年3月から日本のゴングメディテーションのパイオニアとして活動しはじめていますが、各業界で活躍する経営者やビジネスリーダー、クリエイターなどに好評を得ているプログラムです。
Gong（ゴング）は最古の楽器とも言われ、古くから様々な国や文化において、儀式や宗教的な行事にも使われてきた道具でした。その起源を探とると、ブッタが生まれた頃にまでさかのぼると言われています。
Gongの音は、優しく、静かに、そしてとても深く私たちのカラダに浸透していきます。忙しい社会の中で常にアイドリング状態にあるとも言える脳。ゴングの音が脳に届くと、脳波をベータ派からα派、シータ波、デルタ派に移行させ、脳を休ませることで、深くリラックスした状態に導きます。また、脳だけではなく、カラダの細胞ひとつひとつに働きかけるゴングの音。私たちの体は、もともと微細な振動を放つ素粒子の集まりだと言われていますが、現代社会では電磁波や忙しいライフスタイルで本来あるべき振動数から乱れてしまっている人が殆どです。ゴングの音を浴びることで、本来あるべき振動数に戻る。そうすることで、カラダが軽くなった、すっきりしたという確かな体感を持つ方が多くいます。
一般的な瞑想のイメージよりも、マッサージを受けている時のようなリラクゼーションセッションに近いGong Meditation。難しい訓練やテクニックは必要ありません。ただ寝そべっているだけでもOKです。人によってその体験はそれぞれ。眠りに落ちてしまう方もいれば、起きているような寝ているようなそんなまどろみのような時間を体験する方、またいろんなアイディアやインスピレーションが降りてくるという方、またGongの音を通じた深い瞑想体験の中で潜在意識とつながり、過去のトラウマや心の傷が解消されるといった体験をされる方も。宇宙の音、私たちの生命の根源の音とも言われるGongの音。どんな体験したとしても、そのGongの音は、私たちの心身に働きかけ、それぞれに必要な作用を促してくれます。ぜひ一度ご体験ください。
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※GB割は、StudioM&（表参道）で開催のレギュラークラス及びクイッククラスにのみ適用となります。